Formation en Sophrologie en Gironde

Qu'est ce que la

Sophrologie ?

Créée dans les années 60, la sophrologie vise à améliorer notre qualité de vie en nous aidant à retrouver la sérénité grâce à un savant mélange de yoga, hypnose et techniques de respiration. 

Zen burnout sophrologie relaxation en Aquitaine

Les grands principes de la

Sophrologie

La sophrologie est considérée comme une thérapie brève.

Néanmoins elle peut être pratiquée sur le long terme si le patient en ressent le besoin.

Elle peut donc être couplée à l'hypnose.

Bienfaits sur le corps et l'esprit

Des bienfaits sur le corps et l'esprit

La sophrologie a pour but de mettre en avant les émotions positives ressenties par le patient. Que ce soit sur le plan personnel ou professionnel, le praticien nous guide et nous aide à nous sentir mieux.

Les pré-requis du métier de sophrologue

  • Bonne capacité d’écoute et d’empathie

  • faculté d’adaptation

  • bienveillance et absence de jugement en toute circonstance

  • respect du code déontologique de la profession / éthique / sens moral

  • rigueur dans les modalités d’application de la méthode

  • qualités pédagogiques et aptitude à transmettre dans une perspective d’autonomisation de la personne accompagnée.

NOS MODULES DE SPÉCIALISATIONS

  • Sophrologie et professionnel de santé.

  • Trouble de l'audition et Sophrologie

  • Couple et Sexualité et Sophrologie 

  • Hypnose pour Sophrologue

pour qui ?

  • individus et collectivités (entreprises, associations…)

  • en cabinet, en déplacement

  • prise en charge des problèmes liés à la douleur, au stress, à l’anxiété, troubles alimentaires, du sommeil, de la concentration, soucis d’addictions, accompagnement à la maternité, exercices de relaxation dans le contexte d’une activité sportive…

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