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SYNDROME DU BURNOUT

Le burn-out est un état d’épuisement général qui est à la fois psychique, émotionnel, mental et physique.

Comme son nom l'indique le burnout " le corps brule de l'intérieur"

Une activité intense, soutenue, un contexte délétère et ou un élément choc provoque un burnout.


Cette sensation d'être "brûlé" de fatigue après des mois et quelques fois des années de surinvestissement personnel, au travail révèle cet état d'épuisement et d'effondrement. C’est un état de détresse psychologique qui entraine l’impossibilité de faire face à un contexte professionnel stressant, chronique et violent. Le burn-out n’est pas une maladie psychiatrique mais une spirale dangereuse qui peut conduire à la maladie (dépression, syndrome de stress post-traumatique) pouvant entrainer des conséquences graves pour la santé.

Les principales sont:

  • Epuisement

  • Dépersonnalisation

  • Faiblesse du sentiment d'accomplissement

comment repérer les signes ?

Il y en a plusieurs, la fatigue que le repos ne compense plus, la perte d’intérêt pour tout, le cynisme, l'irritabilité, l'auto dévalorisation et éventuellement l'augmentation de la consommation de médicaments et de produits de compensation (cigarettes, alcool, drogues, psychotropes, somnifères...). Le burnout est considéré comme une psychopathologie générée par des violences environnementales, organisationnelles, collectives ou/et individuelles.

Le burnout est un phénomène particulièrement grave et est devenu un véritable fléau qui peut s'abattre sur tous si on n'y prête pas attention.

Au moindre signe avant coureur le mieux est de consulter et de lever le pied avant d'être emporter sans pouvoir sortir de cet état.

Selon la sévérité du syndrome, un ou plusieurs arrêts maladie peuvent être nécessaires.

Une prise en charge en psychothérapie est fortement recommandée pour comprendre et décomposer le mécanisme de destruction.



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